Avoine avec des raisins noirs et des amandes

Ingrédients

Pour l'avoine

1 cuillère à soupe de beurre d'amande

1 tasse de lait d'amande

1/4 tasse d'amandes (écrasées)

1 cuillère à soupe de graines de chia

1/2 cuillère à café de cannelle

1/2 tasse de raisins noirs

3/4 tasse d'avoine roulée géante

Préparation

1

Fouetter ensemble tous les ingrédients dans un bol de taille moyenne.

2

Versez le mélange dans un bocal avec un couvercle et fermez-le.

3

Mettez-le au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, mais de préférence pendant la nuit avant de servir.

Recette et image de foodista.com , publiée sous la

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