Crème glacée aux prunes

Non seulement cette recette est-elle facile à préparer, mais elle est aussi délicieuse et nutritive. C'est super servi avec cette tarte au cacao 

Vous pouvez garnir une sélection de noix, de miel (ou plus de sirop d'érable) et nous avons également ajouté une pincée de poudre de myrtille.

Ingrédients

8 prunes, dénoyautées et hachées

200ml / 7fl oz de lait de coco

12 dattes dénoyautées

2 cuillères à soupe. sirop d'érable

1 banane

Garnitures facultatives: noix mélangées, graines de citrouille et poudre de myrtille.

Préparation

1

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.

2

Congeler pendant la nuit.

Recette et image de foodista.com , publiée sous la

 Licence Creative Commons Attribution 4.0 International.