Ingrédients

Pour le bol à smoothie
2 bananes moyennes (hachées)
8 oz de chou frisé (lavé et haché)
4 prunes (laver et enlever la pierre)
Pour la garniture
4 cuillères à soupe granola
4 passionfruit

Préparation

1
Mélanger tous les ingrédients pour le smoothie et l'ajouter dans un bol.
2
Ajouter les garnitures avant de servir.




Licence Creative Commons
Recette et image de foodista.com , publiée sous la

Rasha

rasha

bonjour, je suis rasha j'ai 35ans j'aime la cuisine et l'actualité variée.

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