Avoine avec grenade et amandes rôties

Ingrédients

Pour le fruit

1 grenade moyenne (juste les graines)

Pour l'avoine

16 cuillères à soupe de lait d'amande

2 cuillères à soupe de graines de chia

4 cuillères à soupe de porridge avoine

Pour la garniture

4 cuillères à soupe d'amandes broyées (rôties)

Préparation

1

Utilisez un bol de taille moyenne et fouettez ensemble tous les ingrédients pour l'avoine.

2

Déposer le mélange dans un bocal avec un couvercle.

3

Avant de fermer le couvercle, ajoutez le fruit et la garniture.

4

Mettez-le au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, mais de préférence pendant la nuit avant de servir.

Recette et image de foodista.com , publiée sous la

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