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blog sur des recettes délicieuse,de gateaux,desserts des tartes des fruits aussi de pain et de viandes de poisson de légumes des salades


Le pudding au chia est l'un de nos petits déjeuners préférés et si vous aimez le beurre de cacahuète et la confiture, alors ce délicieux délice au beurre d'amande et à la confiture est fait pour vous. Il fait un fantastique petit déjeuner ou un dessert et c'est tellement facile à faire aussi. Nous aimons faire la nôtre avant de nous coucher, donc tout est prêt pour quand nous nous réveillons le matin.


Ingrédients

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Cette délicieuse recette de pouding, de confiture et de crème pâtissière aux myrtilles est vraiment facile à préparer, elle est très satisfaisante et peut être préparée en moins de 30 minutes.
Nous avons surmonté le nôtre avec des myrtilles fraîches et une partie de ma confiture saine, mais vous pouvez également l'essayer une pincée de cannelle ou de l'argousier poudre.

Ingrédients

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Un riche pudding de mûre au chocolat cuit avec de la farine de noix de coco. Ce pouding faible en glucides et sans gluten est facile à préparer et ne prend que 30 minutes à cuire. Servi avec de la crème ou un coulis de baies sans sucre, il fait un délicieux dessert.



Ingrédients

1/2 tasse (113g) de beurre ramolli à température ambiante
1/2 tasse d'érythritol ou de substitut de sucre
4 œufs
1/4 tasse (28g) de farine de noix de coco
1/4 tasse (22g) de poudre de cacao non sucré
18 mûres
2 cuillères à soupe de lait de coco
1/4 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poudre à pâte

Préparation

1
Préchauffez le four à des degrés de 190C / 385F.
2
Dans un bol, couvrir le beurre et l'érythritol ensemble jusqu'à consistance lisse.
3
Ajouter les oeufs et bien battre.
4
Ajouter la farine de noix de coco, la poudre de cacao, le sel et la levure chimique. Bien mélanger.
5
Ajouter le lait de coco et mélanger jusqu'à consistance lisse.
6
Graisser / beurrer un plat à pudding (celui que j'ai utilisé était de 6 pouces x 10 pouces).
7
Déposer le mélange de pouding dans le plat et lisser uniformément.
8
Poke les mûres dans le mélange de pouding, uniformément.
9
Cuire au four pendant 30 minutes jusqu'à consistance ferme.
dix
Servir et apprécier!








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Recette et image de foodista.com , publiée sous la